Résumé : Pour ceux qui courent tout le temps, manger sur le pouce est devenu une habitude. Mais entre les sandwichs pleins de mayonnaise, les croques trop gras et les salades insipides, la pause déjeuner devient vite un désastre pour la ligne et pour le moral ! Retrouvez le goût des bonnes choses en suivant les conseils de notre diététicienne pour manger vite, bon et équilibré ! A "consommer" sans modération !
Notes : La couv. porte en plus : "pour chaque recette, les conseils santé d'une diététicienne"
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